毎日続けられるコラーゲン★コラゲネイド

コラーゲンの効果についての研究が進んだきっかけは、実は「コラーゲンの消化・吸収の仕組みが他のタンパク質とは異なること」が分かったことにありました。

他のタンパク質は消化の過程で「アミノ酸」に分解されます。ところがコラーゲンは、アミノ酸が数個くっついた「ペプチド」という形で吸収されることが多く、長時間血液中を流れることが分かったのです。

その「ペプチド」が、お肌や骨、関節に直接届くだけでなく、お肌や骨などの体を元気にする役割の「細胞」にまで行き渡り、それら細胞を活性化するところに効果を発揮していると言われています。

コラーゲンというと、美肌効果をイメージする方も多いのではないでしょうか？

実際、最新の研究ではコラーゲンの摂取によって、お肌の水分量がアップする「うるおい効果」やシワが薄くなる「ハリ効果」が生まれることが分かっています。

コラーゲンが肌に弾力や水分を与えたりする働きを持つ細胞を活性化するシグナルを送ることで、ふっくらとした潤いある肌が作られるのだと考えられています。

骨重量の低下を抑える「骨を丈夫に保つ効果」があることも分かっています。

コラーゲンが骨の代謝を担う細胞に働きかけ、古い骨を壊し、新しい骨を作る活動を促すので、丈夫な骨づくり、つまり骨の健康維持に良いと考えられています。

また、骨に良いだけでなく、いわゆる関節の健康維持（関節痛を引き起こさない、または和らげる効果）があります。

コラーゲンが関節軟骨の細胞に働きかけ、軟骨が変形して痛みをもたらすのを防いでくれるのだと予想されています。

また、アスリート対象の実験でも関節痛が和らぐという結果が出ています。

他にも、髪の毛の太さが増したり、まとまりが良くなる「髪のコシ効果」や、割れやすくもろい爪が改善する「丈夫な爪づくり効果」などが報告されています。

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